Shiatsu bedeutet für mich zunächst einmal tiefe Entspannung und innerliches Loslassen, Ruhig-Werden und schließlich Auftanken.
Im Gegensatz etwa zum Autogenen Training, wo ich ziemlich schnell ins Reich der Träume abdrifte, bin ich während einer Shiatsu-Behandlung sehr aufmerksam und nehme die Veränderungen an meinem Körper und in meinem Körper wahr.
Im Gegensatz aber auch zur üblichen Massage lerne ich während einer Shiatsu-Behandlung meinen Körper besser kennen, beginne mehr und tiefer zu "spüren" und erlebe einen "Lerneffekt".
So verbindet sich für mich das Angenehme des Aussteigens aus der täglichen "Tretmühle" mit dem Gewinn neuer Erfahrungen über mich selbst.
Seit der Pubertät hatte ich vor und während meiner Tage immer sehr starke Schmerzen. Oft war es so schlimm, dass ich nicht zur Schule gehen konnte. später, mit Einnahme der Pille wurde es zwar etwas besser, aber meistens konnte ich ohne Schmerztabletten nicht arbeiten.
Mein Frauenarzt war der Meinung, dass der Grund eine Gebärmuttersenkung sei, leider könne er da auch nichts machen.
Im Herbst 2003 begann ich mit Shiatsu. Während der Behandlung hatte ich ein angenehmes, warmes Gefühl – sehr entspannend.
Nach drei Behandlungen wurden die Schmerzen während meiner Periode deutlich weniger, nach einem halben Jahr konnte ich die Schmerzmittel absetzen, nach einem knappen Jahr war ich völlig schmerzfrei.
Die letzte Behandlung ist jetzt schon über sechs Monate her und ich fühle mich sehr gut, Ich bin schmerzfrei und meine Tage verlaufen "normal".
Zuerst wusste ich nicht was Shiatsu überhaupt ist. Massieren am Boden? Oder Bodenturnen? Nein. Ich war angenehm überrascht, denn mein Problem war, das ich bei der Menstruation Bauchkrämpfe hatte.
Während der Behandlung konnte ich mich sehr gut entspannen und genießen. Ich spürte richtig die Wärme und Energie die durch mich geht. Was solche Handgriffe bewirken können ist faszinierend.
Meine Krämpfe wurden milder und schwächer, und ich spürte im Unterleib, dass sich was getan hat. Man kann es kaum glauben nach 10 Jahren FRAUENSCHMERZEN die schon normal waren, auf einmal fast keine mehr zu haben.
Ich muss noch dazu sagen, dass die Gespräche danach mich sehr zum NACHDENKEN brachten und da ich glaube, dass sich vieles im Kopf abspielt, war das noch eine zusätzliche Unterstützung für mich. Ich rede viel mit meinen Bekannten über die Behandlung und empfehle sie auch weiter!!!
Meine erste Periode setzte im zwölften Lebensjahr ein und war sofort schmerzhaft. Seit diesem ersten Mal hatte ich jeden Monat meine Beschwerden mehr oder weniger stark, war jedoch nie völlig schmerzfrei.
Ich habe gelernt, mit diesen „Unpässlichkeiten“ zu leben. Auf Schmerzmittel habe ich weitestgehend verzichtet.
Selbst durch die Geburt meiner Tochter vor 22 Jahren hat sich meine Periode nicht verändert.
Nach dem Tod meines Mannes vor 10 Jahren habe ich begonnen, regelmäßig Schmerztabletten zu nehmen, um mir wenigstens die Zeit während meiner Tage etwas zu erleichtern.
Vergangenes Jahr im Juli bekam ich meine erste Shiatsu-Behandlung. Ich spürte sofort, dass diese Art der Körpertherapie mir sehr gut tat. Im Laufe von fünf Monaten war ich drei Mal zur Behandlung und stellte zu meinem Erstaunen fest, dass meine Periode nun völlig schmerzfrei verlief und das nach fast 40 Jahren mit Problemen.